Dalam pikiran saya, yang paling menarik dan berharga adalah dua halaman yang didedikasikan untuk “Tips Kesehatan Otak” yang harus kita adopsi. Kiat-kiat ini termasuk aktif secara fisik; makan makanan sehat; “jangan merokok; banyak tidur; berhati-hati terhadap diabetes; hindari stres dan depresi sebanyak mungkin – jangan khawatir dan berbahagialah; terlibat dalam pergaulan – jangan kesepian; dan […]